おはようございます。
家族で学ぶダンサーのケガシリーズで感じた事と近いので、
今週はこちらの記事（2016年に書いたものを大幅アップデートしたもの）をご紹介します。
痛い→治療→踊る→痛い→治療…
というサイクルはケガを「修復」しているとはいいませんし、
「完治」しているともいいません。
ケガの根本を直さないと、痛みなく踊れるようになりませんよ、ってお話。
テクニックが問題だったらそちらを直さないといけないし、
生活習慣が原因だったら、変更する。
弱さだったら強くする。
ここまでやってくださいね！
https://www.dancerslifesupport.com/treatment/